Είναι αλήθεια ότι καμία γυναίκα (και φυσικά βάζω και τον εαυτό μου) δε θέλει να ακούει για κυτταρίτιδα και πόσο μάλλον να τη βλέπει! Κι ακόμα χειρότερα(;) να τη βλέπει επάνω της(!)
Γι’ αυτό καλό είναι να διατηρούμε μία ισορροπημένη διατροφή, ώστε να μην της "επιτρέπεται χώρος" στο σώμα μας, ή τουλάχιστον να υπάρχει σε ελάχιστο βαθμό (που είναι και το φυσιολογικό).
Είναι επίσης αλήθεια ότι όλες μας έχουμε κυτταρίτιδα, σε άλλες φαίνεται υπό πίεση δέρματος και σε άλλες ακόμα και σε όρθια θέση.
Εκτός από την ισορροπημένη διατροφή, βοηθάνε κι άλλες μέθοδοι στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Τα σπιτικά peeling με λιποδιαλυτικές ουσίες κάνοντας μασάζ, εξ αιτίας των κόκκων του peeling, ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και την οξυγόνωση.
Για να ελαχιστοποιήσουμε το μέγεθος του προβλήματος μπορούμε να χρησιμοποιούμε, ανά διαστήματα, το παρακάτω σπιτικό peeling κατά της κυτταρίτιδας με καφέ.
Για το σπιτικό peeling κατά της κυτταρίτιδας θα χρειαστούμε
Για περισσότερο ή λιγότερο παχύρευστο peeling προσαρμόστε ανάλογα την ποσότητα του ελαιόλαδου.
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και εφαρμόζουμε το peeling στις περιοχές που έχουμε πρόβλημα με την ύπαρξη της κυτταρίτιδας. Κάνουμε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για αρκετά λεπτά και ξεπλένουμε με κρύο νερό.
Χρήσιμες πληροφορίες για τα υλικά του peeling που χρησιμοποιήσαμε
- Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ενυδατώνει και θρέφει την επιδερμίδα.
- Οι κόκκοι της ζάχαρης βοηθούν στην απολέπιση και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιδερμίδα. Καθώς και ενεργοποιούν με την τριβή την κυκλοφορία του αίματος και την οξυγόνωση.
- Η κανέλα, ο Ελληνικός καφές, το λεμόνι και το grapefruit περιέχουν αντιοξειδωτικά.
Tip: Χρησιμοποιώντας τα προϊόντα peeling κατά της κυτταρίτιδας, δεν εξαφανίζουμε το πρόβλημα. Η χρήση τους αρκείται στη μείωσή της και στα αμεσότερα αποτελέσματα σε συνδυασμό με άσκηση και ισορροπημένη διατροφή!
Διάβασε επίσης για peeling κατά της κυτταρίτιδας με grapefruit.
Σχόλια
Προσθήκη νέου σχολίου