Δημοσιεύτηκε από ,
04/04/2012 - 2:30pm

Όλοι ξέρουμε πως η βρώμη στο πρωινό γεύμα μπορεί να δώσει πολύτιμη ενέργεια στον οργανισμό μας ώστε να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές δραστηριότητες. Γνωρίζεις όμως πόσο ευεργετική μπορεί να είναι η δράση της βρώμης στο δέρμα;

Φτιάξε τη δική σου 2 σε 1 σπιτική ενυδατική και αντιοξειδωτική μάσκα και peeling προσώπου με βρώμη.

Βρώμη, τα οφέλη στην επιδερμίδα μας

  • Περιέχει σαπωνίνες οι οποίες απορροφούν τη λιπαρότητα και το σμήγμα.
  • Περιέχει λιπίδια και οξέα που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας του δερματικού φραγμού.
  • Είναι ενυδατική.
  • Περιέχει αντιοξειδωτικά.
  • Βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
  • Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ακμής, το έκζεμα και τα εξανθήματα.
  • Βοηθά στην αντιγήρανση του δέρματος.

 

Αυτό που χρειάζεσαι ώστε να αποκομίσει η επιδερμίδα σου όλες τις παραπάνω ευεργετικές ιδιότητες της βρώμης, είναι να φτιάξεις μια σπιτική μάσκα προσώπου.

Για τη σπιτική μάσκα και peeling προσώπου με βρώμη θα χρειαστούμε

  • 4 κ. σ. νιφάδες βρώμης (quaker)
  • 2 κ. σ. γιαούρτι
  • 1 κ. γ. μέλι

 

Αλέθουμε τη βρώμη στο μπλέντερ. 

Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά σε ένα σκεύος και ανακατεύουμε καλά το μίγμα.

Εφαρμόζουμε τη μάσκα σε λαιμό και πρόσωπο, αποφεύγοντας τη γύρων περιοχή των ματιών και των χειλιών. 

Αφήνουμε τη μάσκα βρώμης να δράσει για 15 - 20 λεπτά και την αφαιρούμε τρίβοντας το δέρμα, όπως ακριβώς όταν κάνουμε peeling. 

Τέλος, ξεπλένουμε με δροσερό νερό και απλώνουμε την ενυδατική κρέμα.

Χρήσιμες πληροφορίες

Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ το οποίο δρα συσφιγκτικά και βοηθά στην απολέπιση των άνω στοιβάδων της επιδερμίδας. Καθαρίζει σε σημαντικό ποσοστό τις δερματικές δυσχρωμίες. Περιέχει αμινοξέα τα οποία συμμετέχουν στη σύνθεση κολλαγόνου. Θρέφει, ενυδατώνει και βοηθά στη διατήρηση υγρασίας της επιδερμίδας.

Tip: Για τις σπιτικές μάσκες σου, να προτιμάς πρόβειο γιαούρτι καθώς περιέχει μεγαλύτερο ποσοστό αμινοξέων και βιταμινών.

Λέγομαι Χριστίνα Σκαρμούτσου και είμαι απόφοιτη της Σχολής Τεχνολογίας Γεωπονίας, ΤΕΙ Κρήτης.

Μου αρέσει να διαβάζω, να “ψαχουλεύω”και να ανακαλύπτω τρόπους που φέρνουν τη φύση πιο κοντά μας, πιο κοντά στην εξωτερική μας εμφάνιση, αλλά και στο τραπέζι μας. Η φύση είναι πηγή δύναμης,... περισσότερα

Σχόλια

Πολύ καλή η κρεμούλα Christine!!!αφήνει ωραία αίσθηση δροσιάς & ενυδάτωσης!:-))
jojopats: Πολύ καλή η κρεμούλα Christine!!!αφήνει ωραία αίσθηση δροσιάς & ενυδάτωσης!:-))
Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε! :-) Είναι από τις αγαπημένες μου σπιτικές μάσκες!
αφηνει υπεροχη αισθηση στην επιδερμιδα! θα μπορουσα ομως να φτιαξω μεγαλυτερη ποσοτητα και να την αποθηκευσω;;;
fro: θα μπορουσα ομως να φτιαξω μεγαλυτερη ποσοτητα και να την αποθηκευσω;;;
Δυστυχώς λόγω του γιαουρτιού, η συγκεκριμένη μάσκα προσώπου, μπορεί να συντηρηθεί στο ψυγείο μόνο μέχρι 5 ημέρες το πολύ, σε καλά κλεισμένο γυάλινο ή πλαστικό βαζάκι. Επειδή όμως η προετοιμασία της μάσκας είναι πανεύκολη, μπορείς να έχεις αλεσμένη ήδη τη βρώμη και να φτιάχνεις μικρές ποσότητες από τη μάσκα όποια στιγμή θέλεις!

Προσθήκη νέου σχολίου